Em todas as receitas salgadas use e abuse dos temperos e condimentos a seu gosto! E, permita-se experimentar novos sabores. Esses condimentos são altamente funcionais e ajudam o organismo a trabalhar melhor:
Páprica
A páprica é muito rica em antioxidantes que combatem o envelhecimento e inflamação crônica. Ainda ajuda a prevenir câncer e estimula o metabolismo.
Açafrão-da-Terra
É comprovadamente um tempero que estimula a formação de novos neurônios, aumentando os níveis de memória, foco e energia.
Canela
É uma especiaria termogênica que ajuda a acelerar o metabolismo, auxiliando no processo de
emagrecimento e dá mais disposição.
Pimenta Vermelha
Estimula o cérebro a produzir neurotransmissores que dão sensação de bem-estar e prazer,
ótimo para aqueles dias de estresse ou TPM.
Orégano
Tem ação antioxidante, ajuda no emagrecimento, melhora a digestão e fortalece a imunidade.
Alecrim
Melhora a função do sistema digestivo e tem ação diurética.
Gengibre
Se colocado nas receitas "prétreino" ajuda acelerar o metabolismo e dá mais energia para o treino. Tem ação anti-inflamatória e turbina o sistema imune.
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